Todo un Éxito Resulto la Caminata 5k

Popayán (Cauca) Niños, adolescentes, jóvenes, adultos, adultos mayores, deportistas, entrenadores, recreadores y comunidad en general de los diferentes barrios y comunas de la ciudad blanca, participaron activamente de la Caminata denominada 5K, evento organizado y promovido por la Gobernación del Cauca a través de Indeportes y el programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable, el domingo pasado.

La Caminata, cuyo objetivo era la promoción regular de actividad física en los payaneses y caucanos, la lucha contra el sedentarismo y enfermedades cardiovasculares, partió del parque Caldas a las 9 de la mañana. La caravana multicolor recorrió las principales calles de esta capital y culminó en el Parque de la salud, frente al estadio Ciro Lopez, en medio de una gran alegría y  entusiasmo.

Allí, en la plancha de cemento del parque de la Salud, los profesionales instructores del programa de Hábitos Saludables, compartieron con los asistentes una variada programación relacionada con baile deportivo, aeróbicos, recreación, Juegos inflables y exhibición en algunas modalidades asistentes. Durante la actividad, los expertos en estos temas de Indeportes Cauca, dejaron mensajes importantes en los asistentes sobre el consumo de frutas y verduras en la dieta diaria. Además de una buena hidratación antes, durante y después de hacer ejercicio.

Al final, los organizadores entregaron a los participantes obsequios, becas de estudio y algunas anchetas de frutas entregadas por las entidades que apoyaron la actividad.